info@trianglesport.hu
MENÜ
Farizom híd, mely minden csajos edzésterv alapköve.
Hol súllyal, hol súly nélkül, hol padon, hol a talajon végezve…
Mi is a cél?
A farizom izomtömegének a növelése vagy inkább aktivizációja?
Plank, a gyakorlat, amit nem kell bemutatni…vagy még is?!
Nagyon elterjedt az utóbbi időben a funkcionális szó használata a fitnesz és a sport területén, amely jelentése itt a mozgással kapcsolatos, mozgáshoz köthető tevékenységekre vonatkozik.
A weboldalon cookie-kat használunk, hogy biztonságos böngészés mellett a legjobb felhasználói élményt nyújthassunk.